Bullying yang Meresahkan, Stop Bullying !!!!

Kalian tau gak, kasus apa yang lagi trend di beberapa sekolah sekarang ini ? katanya kasusnya dapat mempengaruhi kesehatan mental lo apasih yuk kita cari tau !

Bullying. Ya…kasus yang lagi trend di sekolah sekarang ini adalah bullying, apa itu bullying? bullying merupakan suatu tindakan agresif yang dilakukan oleh seseorang atau sekelompok yang memiliki kekuatan lebih terhadap orang lemah baik secara fisik ataupun psikologis. Sehingga membuat korban menjadi tertekan, trauma dan tidak berdaya.

Tahukah kamu tindakan apa saja yang termasuk Bullying itu ???

Bullying terdiri dari berbagai jenis aksi seperti memberikan julukan nama, celaan, fitnah, kritik kejam, penghinaan, dan pernyataan-pernyataan bernuansa ajakan seksual atau pelecehan seksual, pengucilan dan bahkan tindakan fisik seperti memukul, mencekik, meninju, menendang, menggigit, meminting, mencakar, meludahi, merobek pakaian hingga mencederai korbannya.

Tahukah kenapa kamu suka di-bully?

Tindakan bullying terjadi karena pelaku merasa korbannya lebih lemah, tak berdaya dan tak mampu melawan. Hal ini menjadi faktor utama yang menyebabkan terjadinya bullying mengingat mudahnya korban merasa sedih, kesal, kecewa, tidak percaya diri, marah, menyendiri bahkan depresi sehingga membuat pelakunya merasa senang terhadap tindakan bullying yang dilakukannya.

Dampak Bullying pada Segi Akademis Seperti Apa sih Contohnya?

Korban bullying/perundungan akan mengalami hal-hal berikut ini pada segi akademisnya, tentu saja sangat memprihatinkan karena berujung pada suatu kondisi yang sangat ditakuti oleh semua siswa pada semua jenjang sekolah.

Kondisi negatif dari segi akademik tersebut antara lain:

1. Penurunan tingkat kehadiran di sekolah/malas pergi ke sekolah
2. Berkurangnya minat pada tugas dan kegiatan sekolah lainnya
3. Sulit berkonsentrasi dalam belajar

Dampak dari ketiga hal di atas adalah terjadi penurunan prestasi akademik di sekolah (nilai-nilai ulangan/nilai raport jeblok).

Mari sama-sama kita STOP Bullying !! Dengan Metode BULLY PLUS yuk, diantaranya :

1. B : Buktikan pada pelaku bahwa kamu merasa tidak terganggu dengan cara ikutlah tersenyum bahkan tertawa setiap dilakukannya tindakan bullying karena ketika pelaku merasa korbanya tidak merasa tersakiti maka pelaku tersebut akan merasa gagal dan berhenti melakukannya. Selain itu dengan ikut serta merasa senang dan menjadikan bullying bukan suatu beban maka secara tidak langsung dapat menghindari depresi akibat tindakan bullying

2. U : Ulangi bullying tersebut dengan ikut membully diri sendiri. Lakukanlah dengan cara mengulangi setiap perkataan yang diucapkan. Contohnya ketika kamu dibilang nenek sihir ikutlah menyatakan bahwa kamu memang nenek sihir yang bisa membuat pelaku jatuh cinta disertakan dengan ikut tertawa sehingga bullying berakhir menjadi candaan semata.

3. L : Lakukan metode B dan U diatas setiap kali kamu di bully. Hal ini bertujuan untuk mengurangi tindakan bullying yang berulang.

4. L : Laporkan tindakan bullying kepada orangtua,guru ataupun orang yang dipercaya bisa menghentikannya apabila bullying yang dilakukan dapat mencemari nama baik hingga mencederai/melukaimu agar pelaku merasa jera dan tidak mengulanginya lagi.

5. Y : Yakini metode B hingga L akan berhasil apabila kamu berani bertindak untuk melawan dan menghentikan bullying yang terjadi.

PLUS-nya adalah tambahan bagi yang merasa pernah dan atau masih suka melakukan tindakan bullying hendaknya dapat berpikir berulang kali melakukannya guna menjaga perasaan korban. Selain itu berusahalah memposisikan diri apabila berada diposisi tersebut. Jika belum bisa melakukan hal tersebut ingatlah metode BULLY yang dapat menghentikan tindakan tersebut.

Sekarang, apa yang akan kalian lakukan setelah tahu betapa besarnya penderitaan yang harus ditanggung korban bullying? Mari kita berjanji pada diri kita masing-masing untuk tidak menjadi pelaku bullying. Mari kita bergandeng tangan untuk saling support, saling bantu, saling memotivasi dengan teman-teman di sekolah, teman bermain, atau saudara-saudara di rumah. Tebarkan rasa saling menyayangi , saling menghormati.

Mari kita ikrarkan bersama-sama, STOP BULLYING !!!

Sumber Bacaan

1. Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, STOP PERUNDUNGAN, 2018, Jakarta: Direktorat Pembinaan Pendidikan Keluarga Direktorat Jenderal Pendidikan Anak Usia Dini dan Pendidikan Masyarakat Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.
2. Artikel Oleh: I Wayan Nova Suandita (Dinas Kesehatan Kabupaten Badung)