Day 21 Safir : Menjaga Amalan Puasa Tetap Berkualitas

Bulan Ramadhan berbeda dengan sebelas bulan lainnya. Bulan Ramadhan disebut sebagai bulan suci karena dibulan Ramadhan pahala ibadah akan dilipat gandakan, dosa-dosa akan diampuni, dibulan Ramadhan terdapat malam Lailatul Qadar yang nilainya sama dengan seribu bulan.

Pada bulan Ramadhan umat Islam wajib berpuasa selama satu bulan penuh, dan dianjurkan untuk meningkatkan ibadah Sunnah lainnya. Amal ibadah yang dianjurkan pada bulan Ramadhan adalah membaca Al-Qur'an, Qiyam Ramadhan (shalat tarawih), memperbanyak dzikir, shodaqoh, infaq dan zakat dan i’tikaf.

Amal ibadah yang dianjurkan untuk dilakukan di bulan Ramadhan harus dimaksimalkan bahkan kalau perlu dipaksakan, dan tidak ada alasan untuk bermalas-malasan dikarenakan alasan berpuasa. 

Untuk menjaga semangat beribadah dan agar tetap menjalankan ibadah dengan baik dan berkualitas maka ada 7 cara yang harus dilakukan ;

• Niat yang kuat  

Niat merupakan langkah awal yang penting dalam menjalankan ibadah karena dengan memiliki niat yang kuat, kita akan lebih mudah untuk berkomitmen dan bersemangat dalam melaksanakan ibadah selama bulan Ramadhan. Kita niatkan ibadah ini karena Allah dan mengharap ridho Allah maka akan mendorong kita untuk menjalankan ibadah dengan baik dan istiqamah.

Diriwayatkan oleh Al-Baihaqi, Rasulullah SAW bersabda :

"Niat seorang mukmin lebih utama daripada amalnya." (HR Al-Baihaqi)

• Membuat target ibadah 

Tujuan untuk menentukan target ibadah adalah agar lebih fokus dan terarah dalam menjalankan ibadah dibulan Ramadhan maka membuat rencana pencapaian dalam menjalankan ibadah sangat penting sebagai motivasi pada diri sendiri. Misalnya dengan merinci target dalam menjalankan ibadah wajib dan merinci target serta memperbanyak ibadah sunah.

• Menyusun Jadwal Ibadah

Setelah membuat target ibadah maka dilanjutkan dengan menyusun jadwal ibadah. Yang bertujuan dapat melakukan ibadah dengan teratur maka akan membantu dalam menjaga semangat beribadah selama bulan Ramadhan. Dengan memiliki jadwal yang teratur, kita dapat membagi waktu dengan baik antara ibadah wajib, ibadah sunah, dan juga kegiatan rutin sehari-hari.

Penyusunan jadwal ini membantu kita menjadi lebih disiplin dalam beribadah dan menjaga semangat selama bulan Ramadhan. Selain itu, jadwal ibadah yang teratur memudahkan kita untuk melaksanakan ibadah dengan tenang dan tidak terburu-buru. 

• Menciptakan lingkungan yang mendukung

Lingkungan sekitar dapat memengaruhi semangat beribadah kita. Agar semangat ibadah tetap terjaga maka penting untuk menciptakan lingkungan yang mendukung ibadah. Misalnya, shalat berjamaah, tadarus bersama, menyalakan murottal, memasang alrm azan, melakukan salat diawal waktu dan mengikuti kajian-kajian dan mendengarkan ceramah agama. 

• Berbagi kebahagiaan dengan sesama

Ramadhan adalah bulan suci yang penuh keberkahan dan menganjurkan kebaikan. Satu di antara cara agar tetap semangat beribadah adalah dengan berbagi kebahagiaan dengan sesama. Misalnya, bersedekah, berbagi takjil, megunjungi keluarga.

Dengan berbagi dan berbuat baik, kita akan merasakan kebahagiaan dan semangat beribadah yang lebih tinggi. 

• Menjaga Kesehatan

Saat berpuasa, kesehatan tubuh menjadi prioritas. Untuk tetap semangat beribadah, penting untuk menjaga kesehatan dengan cara menjaga pola makan, istirahat yang cukup dan olah raga ringan

Untuk menjaga tubuh agat tetap fit perlu mengonsumsi makanan yang sehat dengan nutrisi dan gizi yang cukup, kemudian tidur yang cukup dengan tidak berlebihan atau kurang tidur dan dilanjutkan dengan olah ringan minimal jalan santai secara rutin.

Maka tubuh akan terjaga kesehatannya dan kita dapat beribadah dengan baik.

• Meningkatkan intensitas ibadah sunnah

Selain ibadah wajib, meningkatkan intensitas ibadah sunah dapat meningkatkan semangat beribadah kita. Misalnya, selain melakukan salat Tarawih di masjid, juga melakukan salat sunah rawatib serta melakukan ibadah sunah lainnya, seperti witir, tahajud, dan salat Dhuha. Dengan melakukan ibadah sunah, kita akan merasakan kekuatan iman dan semangat yang menyertai dalam ibadah kita.

Semoga Ramadhan tahun ini kita selalu dalam keadaan sehat dan dapat melakukan ibadah dengan maksimal.

والله أعلمُ بِالصَّوَابِ